Vai de férias? Prepare uma mala à prova de imprevistos
Chegou o momento mais esperado do ano: as suas férias.
Se anda há meses a suspirar por estes dias sabe que é importante nada abalar o seu momento zen. Para isso, é importante que leve consigo alguns produtos essenciais ao seu bem-estar e outros que permitam reverter situações menos agradáveis como picadas de inseto ou um possível escaldão.
Cientes de que há destinos onde o acesso a uma farmácia ou parafarmácia fica a muitos quilómetros de distância, iremos falar-lhe de tudo que deve levar na sua mala e cesta de praia, a importância de adequar os produtos ao seu destino de férias, quais as melhores referências para cada situação e ainda, se algo correr mal, como deve proceder em situações de pele seca ou picada de inseto.
Não aceitamos menos do que um Verão IN-CRÍ-VEL! Let´s pack in style :)
PROTETORES SOLARES, OS SEUS MELHORES AMIGOS!
Quer vá para um destino de praia ou não, o protetor solar deve estar sempre consigo. Se a sua viagem inclui a descoberta de uma cidade, uma temporada no campo ou até um desafio desportivo com os amigos, se há coisa essencial a levar é o protetor solar.
Com a radiação cada vez mais perigosa, com índices U.V. a bater recordes e as temperaturas a subirem a cada ano, torna-se cada vez mais familiar a utilização deste produto cosmético. Além de colocar pela manhã, nunca é demais relembrar a importância de reaplicação a cada 3 horas ou até antes, caso transpire muito ou vá a banhos.
Nas crianças esta recomendação é ainda mais apertada, devendo haver reaplicação várias vezes ao dia e com recurso a sticks de proteção extrema em zonas sensíveis. Como complemento ao protetor solar as recomendações de uma exposição responsável incluem:
1. Procure a sombra: Evite a exposição direta ao sol, principalmente durante os horários de pico de intensidade solar, que geralmente são entre as 10h e às 16h. Procure áreas sombreadas ou use guarda-sóis, chapéus de abas largas e roupas que cubram a maior parte do corpo.
2. Use roupas de proteção: Opte por roupas de tecidos leves, de cor clara e de tecido denso. Essas roupas ajudam a bloquear os raios UV e reduzem a exposição da pele ao sol. Além disso, é possível encontrar roupas especialmente projetadas com proteção solar embutida.
3. Use óculos de sol: Proteja seus olhos dos raios UV usando óculos de sol com lentes que bloqueiam 100% dos raios UVA e UVB. Isso ajuda a prevenir danos oculares, como catarata e degeneração macular.
4. Cuidado com os lábios: Não se esqueça de proteger os lábios com um protetor labial que contenha FPS. Os lábios são suscetíveis a queimaduras solares, então aplique o protetor labial regularmente.
5. Mantenha-se hidratado: Beba bastante água para manter a hidratação do corpo. A exposição prolongada ao sol pode causar desidratação, então é importante repor os líquidos perdidos.
Sugestões de produtos:
. Caudalie Vinoperfect Sérum 30ml + Vinosun Protect SPF50+ 25ml
. Sensilis Solar Allergy Fluid 100 SPF50+ 40ml
. Isdin Fotoprotector Fusion Water Magic SPF50 50ml
HIDRATAÇÃO PÓS-SOLAR E AQUELE CHEIRINHO DE VERÃO EM SI!
A diferença entre um hidratante corporal comum que utiliza todo o ano e um hidratante pós-solar está principalmente na sua formulação e benefícios específicos para a pele após a exposição solar.
A diferença entre um hidratante corporal comum e um hidratante pós-solar está principalmente em sua formulação e benefícios específicos para a pele após a exposição solar. Enquanto um hidratante corporal comum pode ser usado em qualquer momento do dia para manter a hidratação da pele, o hidratante pós-solar é especialmente recomendado após a exposição solar. Ele ajuda a acalmar a pele irritada e reduzir a sensação de queimadura ou desconforto causada pelos raios solares.
Além disso, os hidratantes corporais comuns são projetados para fornecer hidratação diária à pele, independentemente de ter sido exposta ao sol ou não. Eles podem conter ingredientes como manteigas, óleos e emolientes que ajudam a reter a humidade da pele, deixando-a macia e suave.
Os hidratantes pós-solares, por outro lado, são formulados para acalmar e refrescar a pele após a exposição solar. Eles geralmente contêm ingredientes adicionais, como aloe vera, camomila ou extratos vegetais calmantes, que ajudam a aliviar a irritação e vermelhidão causadas pelo sol.
Também pode ajudar a minimizar a descamação da pele e a prolongar o bronzeado, se for o caso. Além disso, pode conter ingredientes antioxidantes que auxiliam na recuperação da pele dos danos causados pelo sol.
Por fim, a textura e a sensação na pele podem variar entre os hidratantes corporais comuns e os pós-solares. Enquanto os hidratantes corporais comuns podem ter texturas mais ricas e cremosas, os pós-solares tendem a ser leves, refrescantes e de rápida absorção para proporcionar alívio imediato à pele.
Afinal, uma pele agredida não quer ser muito tocada, certo?
Sugestões de produtos:
. Avène Gel Lácteo Reparador After Sun 400ml
. Bioderma Photoderm Après Soleil Gel-Creme 500ml
. Sensilis After Sun Repair Gel 200ml
PELE QUE MAIS PARECE CORTIÇA, COMO ME SAFO?
Antes de mais nada, beba mais água e consuma alimentos ricos em água também. Depois será importante gerir períodos de exposição solar e reforçar os cuidados de hidratação através de soluções de choque que confiram reposição das moléculas de água e, em alguns casos, também nutrição à pele.
Sugestões de produtos:
. Avène Creme Nutritivo Revitalizante Rico 50ml
REPELENTES PARA QUE VOS QUERO!
Um repelente é um produto projetado para afastar insetos, como mosquitos, moscas, carrapatos e outros insetos picadores ou mordedores.
A sua finalidade é evitar que esses insetos pousem na pele ou roupas, reduzindo assim o risco de picadas ou mordidas que podem resultar em desconforto e possíveis doenças transmitidas por insetos como Malária, Dengue, Zika, Febre amarela, entre outras.
Os repelentes funcionam de diferentes maneiras, dependendo do tipo de produto. Alguns repelentes criam uma barreira física na pele, enquanto outros liberam substâncias químicas que repelem os insetos.
Os ingredientes ativos comuns encontrados em repelentes incluem DEET (N,N-dietil-meta-toluamida), icaridina (também conhecida como picaridina), óleo de citronela e óleos essenciais, como óleo de eucalipto e óleo de hortelã-pimenta.
. DEET
DEET (N,N-dietil-meta-toluamida) é um ingrediente ativo comumente encontrado em muitos repelentes de insetos.
Foi desenvolvido na década de 1940 pelo exército dos Estados Unidos e tem sido amplamente utilizado desde então.
Os repelentes contendo DEET estão disponíveis em diferentes concentrações, geralmente variando de 5% a 70%.
As concentrações mais altas tendem a oferecer proteção mais duradoura, mas não necessariamente uma proteção mais eficaz. Normalmente, concentrações de DEET entre 20% e 50% são recomendadas para uso geral.É importante aplicar o DEET de acordo com as instruções do produto. Ele deve ser aplicado nas áreas expostas da pele, evitando os olhos, boca, mucosas e feridas abertas.
Em caso de aplicação em crianças, deve-se usar concentrações adequadas para a faixa etária e seguir as orientações de uso específicas para crianças.
. Icaridina
A icaridina, também conhecida como picaridina, é um ingrediente ativo comumente encontrado em repelentes de insetos. Assim como o DEET, a icaridina é eficaz na prevenção de picadas de mosquitos, carrapatos e outros insetos.
A icaridina foi desenvolvida como uma alternativa ao DEET, com o objetivo de fornecer uma proteção eficaz contra insetos, ao mesmo tempo em que oferece um odor mais agradável e menor potencial de irritação na pele. Ela tem sido amplamente utilizada em repelentes em todo o mundo.
Os repelentes contendo icaridina são considerados seguros e oferecem proteção de longa duração. Eles são eficazes contra uma variedade de insetos, incluindo mosquitos que podem transmitir doenças como malária, dengue, Zika e febre amarela.
A icaridina é geralmente considerada uma opção segura para uso em adultos e crianças, mas é sempre recomendado ler as informações do produto e seguir as orientações específicas para cada faixa etária.
. Óleo de Eucalipto
O óleo essencial de eucalipto é um óleo concentrado extraído das folhas da árvore de eucalipto.
O óleo essencial de eucalipto possui propriedades antissépticas, antivirais, anti-inflamatórias, expectorantes,descongestionantes e de repelência. Esta propriedade é especialmente marcada contra mosquitos e carrapatos.
O óleo essencial de eucalipto pode ser utilizado como um ingrediente em repelentes naturais, loções ou velas.
É importante notar que o óleo essencial de eucalipto é altamente concentrado e deve ser usado com cautela. Antes de usar o óleo essencial de eucalipto, é recomendável fazer um teste de alergia e diluí-lo adequadamente em um óleo transportador, como óleo de coco ou azeite.
Além disso, grávidas, lactantes e crianças devem consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer óleo essencial, uma vez que são contextos muito vulneráveis.
Sugestão de produto:
. Chicco Natural Pulseira Perfumada com Citronela
FUI PICADA POR UM INSETO E AGORA??
Se quando diz onde serão as suas férias toda a gente responde “Cruzes! Há lá tanta bicharada!” É o momento de começar a escolher o repelente e, se algo falhar, um produto cosmético que alivia a sensação de comichão e desconforto que as picadas de inseto, infelizmente, provocam.
Esses produtos geralmente contêm mentol, aloe vera ou calamina que proporcionam alívio imediato da sensação de queimadura ou irritação cutânea causada pela picada. Se a reação à picada for mais grave e envolver sintomas como inchaço, vermelhidão generalizada, dificuldade em respirar ou tonturas, um anti-histamínico oral pode ser recomendado.
Esses medicamentos ajudam a reduzir a resposta alérgica do corpo e os sintomas associados.
Sugestões de produtos:
. A-Derma Cutalgan Spray Refrescante Calmante 100ml
. Uriage Pruriced SOS Pós Picadas Roll-On 15ml
A NOSSA AJUDA À DIST NCIA DE UM CLIQUE!
Ao escolher todos estes produtos, é recomendável ler toda a informação e procurar produtos que atendam às necessidades específicas da sua pele.Se tiver alguma preocupação ou dúvida, fale connosco. Estamos sempre prontos a ajudar!